In de "Reisgids: Patronen doorbreken" (57 blz.) leer je hoe je in 9 stappen je patronen zoals pleasegedrag, perfectionisme,... kan doorbreken.

Met behulp van duidelijke info, laagdrempelige opdrachten en reflectievragen krijg je meer bewustzijn over je belemmerende patronen en leer je stap per stap oefenen met nieuw gedrag.

Welk gedrag van jezelf ben je helemaal zat en klaar om aan te pakken?